Achtsam in Bewegung, Klangvoll im Sein 2021

Entschleunigung - Klangmeditation - Tanz - Achtsamkeit - Musik - Bewegung - Kreativität - Kommunikation 

Diese Seminarreihe lädt dich zu bewegten und klangvollen Erfahrungen ein. Es zeigt dir Wege auf, wie du Zugang zu deiner Bewegung, deinem Rhythmus, deinen Kraftquellen und deiner Kreativität bekommst. Innere Bilder, Symbole und Imagination führen dich zu wesentlichen Themen. Freies Tanzen, Bewegen und Musizieren unterstützen deine Lebendigkeit und Spontanität und führen ins "Hier und Jetzt". 

Ort: TaGeRhy Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach  simone.kaiser@bluewin.ch  079 564 39 62

Kosten:  1Tg ( 6h) Fr. 150.-  / 2Tage (12h) Fr. 260.-  / 2x2Tage (24h) Fr. 490.- 

Achtsam in Bewegung, klangvoll im Sein

Sa, 24./So, 25. April 2021 10.00 - 13.00 / 14.00 - 17.00

Achtsames Ankommen - Einführung in Grundtechniken und Spielweisen verschiedener Perkussionsinstrumente, dem Koto, der Tambura  - Kraftfeld Rahmentrommel - spielerischer und bewegter Umgang mit deinen Kraftressourcen - Wechselwirkung von Tanz, Bewegung, Gefühlen und Musik - angeleitetes freies Tanzen zu live Musik -eine vorgegebene Schrittfolge mit Begleitung von Djembe - bewegte und musikalische Erfahrung mit den Elementen Feuer /Wasser / Erde / Luft

Achtsam in Bewegung, klangvoll im Sein 

Sa,13/So,14.Nov. 2021, 10.00 - 13.00 / 14.00 - 17.00

Achtsames Ankommen mit Body Scan - Hören und Tönen - Authentic Movement - Helferwesen und Krafttiere als Ressource erfahren - Krafttänze und Kraftlieder - Bewegungsqualitäten erkunden mit Hilfe der Labankriterien / Chakratönen-Chakratanzen / Atmung und Bewegung erkunden / Einführung in Grundtechniken und Spielweisen verschiedener Perkussionsinstrumente, dem Koto, der Tambura