Achtsam in Bewegung, Klangvoll im Sein 2021

Entschleunigung - Klangmeditation - Tanz - Achtsamkeit - Musik - Bewegung - Kreativität - Kommunikation 

Diese Seminarreihe lädt dich zu bewegten, klangvollen, kraftvollen, dynamischen aber auch sanften und rhevollen Erfahrungen ein. Deine Bewegung und dein Rhythmus eröffnen dir Zugang zu deiner Kraftquellen und deiner Kreativität. Innere Bilder, Symbole und Imagination führen dich zu wesentlichen Themen. Freies Bewegen und Tanzen zu live Musik und das Musizieren auf den unterschiedlichsten Instrumenten wie Rahmentrommel, dem Koto, der Tambura und diversen Perkussionsinstrumenten unterstützen deine Lebendigkeit und Spontanität und führen dich in eine wohltuende Präsenz im "Hier und Jetzt". 

Ort: TaGeRhy Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach  simone.kaiser@bluewin.ch  079 564 39 62

Kosten:  1Tg ( 6h) Fr. 150.-  / 2Tage (12h) Fr. 280.-  

  

Achtsam in Bewegung, klangvoll im Sein 

Sa, 23./So, 24. April 2022 10.00 - 13.00 / 14.00 - 17.00

Achtsames Ankommen - Einführung in Grundtechniken und Spielweisen verschiedener Perkussionsinstrumente, dem Koto, der Tambura  - Kraftfeld Rahmentrommel - spielerischer und bewegter Umgang mit deinen Kraftressourcen - Wechselwirkung von Tanz, Bewegung, Gefühlen und Musik - angeleitetes freies Tanzen zu live Musik -eine vorgegebene Schrittfolge mit Begleitung von Djembe - bewegte und musikalische Erfahrung mit den Elementen Feuer /Wasser / Erde / Luft

 

Achtsam in Bewegung, klangvoll im Sein 

Sa, 12./So, 13. Nov. 2022 10.00 - 13.00 / 14.00 - 17.00

Achtsames Ankommen mit Body Scan - Yoga Meditation - Atemmeditation - Meridian Streching - Bewegung zu live Musik: Deinen eigenen Tanz entstehen lassen und dein Bewegungsrepertoir erweitern

Chakratönen-Chakratanzen zu live Musik: Die live Musik  wird dich durch die verschiedenen Kraftorte deines Körpers  begleiten beginnend vom Wurzelchakra bis zum Kronenschakra. Du erfährst die belebende und heilsame Wirkung von Stimme, Bewegung und Musik.   

 

Weitere Themen in unseren Seminarangebot:   

Makulélé: ein kraftvoller, dynamischer, tänzerischer Dialog - der brasilianische Stocktanz.                                          Führen und Führen-lassen: erfahre die Wirkung des Loslassens                                                                          Ein Kraft-Silben-Lied kreieren

Spiel auf Kotamo, Rahmentrommel, Indianerflöte                                                                                            Klangbaden: du liegst auf dem Boden und Klänge, Stimmen und Rhythmen führen dich in eine tiefe Entspannung.