Afrikanischer Tanz

Donnerstag: 09.05. - 10.35 TaGeRhy, Hauptstr. 11, 4450 Sissach

Dienstag: 19.10 - 20.40 TaGeRhy, Hauptstr.11, 4450 Sissach

Und so gestaltet sich die Tanzstunde:

Einwärmen des Körpers: langsames Bewegen: öffnende, kreisende, schwingende, schüttelnde, wellenförmige Bewegungen zum Einstimmen auf die tänzerischen Schritte.

Rhythmus und Bewegung verbinden: federnd, wippend, pulsierend an Ort und weiterführend in verschiedene Raumrichtungen.

Körperpartien wie Becken, Brustkorb, Arme, Schultern kommen in Bewegung und die Körperwahrnehmung wird angeregt und eine differenziertere Wahrnehmung wird ermöglicht. 

Die live Musik  energetisiert und inspiriert :-)

Kosten: Bezahlt wird pro Quartal (3Mt) wobei ein Quartal je nach Ferien kurz (7Lekt) bis lang (12Lekt) ist.

Quartalsweise kostet die Lektion Fr. 33.- / Einzellektionen sind nach Anfrage möglich: Fr. 38.-,

Nachholen ist innerhalb des bezahlten Quartals am Dienstag möglich von 19.10 - 10.40Uhr oder im Angebot Freies Tanzen (1mal pro Monat) jeweils am letzten Freitag Abend des Monats 19.30 - 21.00 Uhr

Für eine Probelektion bitte anmelden: Kosten: Fr. 15.-

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Im Afrikanischen Tanz gibt es ungeahnte Möglichkeiten, wie Tanzschritte ausgeführt werden können.

Oft sind die Tanzschritte humorvoll und verspielt.

Der Boden als tragendes und unterstützendes Element ( spezieller Tanzboden), das eigene Becken als energetisches  Zentrum und das Hüpfen als Zeichen von Freude und Ausgelassenheit erleben. Dies macht den afrikanischen Tanz so reichhaltig und energetisch. "African Dance " inspiriert sich vom traditionellen Afrikanischen Tanz, ohne seine ethnischen Traditionen zu übernehmen. Ein Mix aus Schritten und Techniken der vor allem Westafrikanischen Tänze in Verbindung mit den Rhythmen der Trommeln. 

Ein "Cool down" mit Dehnungen (Bindegewebe, Muskulatur, Meridiane) rundet die Tanzstunde ab und führt wieder zurück in die Ruhe.