Bewegung Tanz Rhythmus Musik

Rhythmen, Klänge und Melodien berühren uns tief und bringen uns unmittelbar ins "hier und jetzt". Bewegen wir uns dazu, kann sich diese Verbindung noch vertiefen. Gefühle, Bilder, Fantasien, Gedanken, Erinnerungen können frei fliessen. Diese belebende,  aktivierende und animierende Wirkung  von Musik, Rhythmus, Bewegung, Tanz  steigert unser Wohlbefinden und wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus. Wen wir Musik hören und uns von einer Melodie oder einem Rhythmus angetan fühlen, bewegen wir uns oft ganz von alleine und ohne Anstrengung. Dieses Gefühl des berührt und bewegt sein lässt uns wieder für Momente in einer Leichtigkeit und Unbeschwertheit leben.