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Workshop afrikanisch Tanzen mit live Musik

Winter-Workshop Afrikanisches Tanzen mit live Musik 2024

Fr, 27. bis So, 29. Dez. 2024

Ort: TaGeRhy, Raum für Tanz Gesundheit Rhythmus, Hauptstrasse 11, 4450 Sissach

Zeit: 18:00 - 20:00

Kosten: 3 Tage Fr. 190.- / 2 Tage Fr. 130.- / 1 Tag Fr.70.-

Infos & Anmeldung

 

Afrikanisch inspiriertes Tanzen & Yoga-Stretching

Dienstag: 10.15 - 11.30 und Donnerstag: 09.05 - 10.30 Uhr

Ziel und Fokus dieser Tanzstunde ist es, die Freude an der Bewegung zu fördern und Spass an der tänzerischen Bewegung zu entwickeln. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining, welches die Muskulatur stärkt, die Sehen und Bänder geschmeidig macht und ihr Gehirn auf eine neue und ungewohnte Weise fordert.

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Afrikanischer Tanz zu live Musik

Dienstag 19.10 - 20.40Uhr 

Ein Mix aus Schritten und Techniken der vor allem Westafrikanischen Tänze in Verbindung mit Rhythmen der Trommeln. Die live Musik  energetisiert und inspiriert :-) Afrikanisch Tanzen ist ein harmonisches Miteinander von Rhythmus Bewegung und Lebensfreude. 

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Beweglichkeit & Balance

Dienstag 09.05 - 09.50 und Donnerstag 10.45 - 11.30Uhr

Wir trainieren Gleichgewicht, Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Reaktion und Ausdauer in der Gruppe und berücksichtigen deine momentane körperliche Kondition.

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Meditation & Achtsamkeitstraining

Abendkurs Mittwoch von 18.30 - 19.30 

Morgenkurse Montag 7:00 - 8:00  / 10:45 -11:45Uhr & Mittwoch 7:00 - 8:00

In diesem Kurs werden grundlegende Meditationstechniken wie Zazen, Chan Meditation und Achtsamkeitsübungen, nach MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) vermittelt.

Achtsamkeits-Tag 

So.8.Dez. 2024 So.9.Febr. 2025 / So.18.Mai 2025/ So.7.Sept. 2025 / So.7.Dez. 2025

von 10:00 - 13:00 & 14:00 -17:00 Uhr

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Freies Tanzen zu live Musik

 

Das Freie Tanzen am 29: Nov. Bitte Anmelden da Platzzahl beschränkt.

19:45 Uhr Beginn im TaGeRhy / Türöffnung 19:15 Uhr. Hauptstrasse 11, 4450 Sissach  ( 5 Min. vom Bahnhof)  

live Musik mit Andi Brunner Klaus Pfister, Simone Kaiser und Pesche Hürlimann

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Capoeira (brasilianische Kampf-Tanz-Kunst)

Donnerstag 18.45 - 20.15Uhr (Long Trainingin der Turnhalle Leiern Gelterkinden.

Gegenseitiges aufbauendes Spiel ohne Sieg oder Niederlage, zusammen improvisieren, Singen, auf Instrumenten spielen, sich zur Musik bewegen, spielerisch kämpfen und dabei Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und körperliche Geschicklichkeit verbessern.

Mo: 17:45 - 18:30 Capoeira Fitness im TaGeRhy Sissach 

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Tanz & Bewegungstherapie Einzelsetting

In der Tanz - und Bewegungstherapie (TBT) haben wir die Möglichkeit, unsere vorhandenen Ressourcen zu aktivieren und zu stärken und somit den Fokus auf die Stärken, Talente, Begabungen zu richten und Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit, Eigenwirksamkeit zu fördern. 

Diese ressourcenorientierte Methode hilft in Krisensituationen, wenn uns Ängste, Misstrauen, Selbst-Zweifel und  Mutlosigkeit zu schaffen machen uns wieder sicherer und stabiler zu fühlen. Impulse zur Veränderung werden aktiviert. 

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Achtsamkeit in Bewegung und Klang (Seminar)

Entschleunigung, Bewegung, Kreativität, Tanz, Klangmeditation, wertfreier Raum, Inspiration, Kommunikation, Achtsamkeit

30.März 2025 / So.9.Nov. 2025

10:00 - 13:00 / 14:00- 17:00 Uhr

 

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Arosa Sommerseminar 2025

Das Arosa Sommerseminar 2025 

27. Juli - 02. Aug 2025 statt. Kreatives Tanzen zu live Musik, kreatives Musizieren, meditatives Tanzen,  Achtsamkeitstraining, die Natur erleben, den Moment geniessen und eintauchen in bewegte, klangvolle, achtsame und stille Momente. 

Ein heller, wunderschöner Seminarraum steht uns zur Verfügung und eine fantastische Bergwelt, geprägt von Wäldern,  Bachläufen und Bergseen lädt zu Naturerlebnissen ein.

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Weitere Angebote im TaGeRhy

 

 


Philosophie

Unser Angebot ermöglicht dir körperliche und geistige Regeneration. Tanzend, Bewegend, Musizierend, Gestaltend, Meditierend begleiten wir dich in einen "ganzheitlichen" Erfahrungsraum, wo der Moment zählt.  
Krisen sehen wir als Chance, sich dem Wesentlichen zuzuwenden, innezuhalten und Veränderung zuzulassen. 

 

Gerne gehören wir bewegend, tanzend und musizierend zu deinen Weg-Begleitern. 

Kontakt

Simone Kaiser

TaGeRhy

Hauptstraße 11 

4450 Sissach

simone.kaiser@bluewin.ch

Kontaktformular!

 

Rhythmen, Klänge und Melodien berühren tief und unmittelbar. Die Bewegung verleiht dem inneren Erleben und Wahrnehmen eine Form und einen Ausdruck. Gefühle bekommen Raum und können sich zeigen. Die belebende, aktivierende und animierende Wirkung von Musik, Rhythmus, Bewegung und Tanz machen wir uns zu Nutzen und können unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Beim Bewegen, Tanzen und Musizieren entsteht ein Gefühl von  "berührt und bewegt sein" und schafft Raum für eine tiefe Begegnung.